たまには、こういう本もオススメ。


サラリーマンのあなた、主婦なアナタ、、、失業中のアナタ、、、

そして、疲れ切っているアナタ、、、



これは効きますわ。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】1日1分であらゆる疲れがとれる耳ひっぱり [ 藤本靖 ] 価格：1,132円（税込、送料込）

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
ご存知でしたか？耳は疲れの「リセットボタン」なんです。パソコン、スマホによる目や肩の疲れ、つらい背中、腰の痛み、対人関係のモヤモヤ、仕事、日常生活のストレスー耳をひっぱるだけで、すっきりリセット！

【目次】（「BOOK」データベースより）
１　「耳ひっぱりワーク」とは？（耳をひっぱると、なぜ疲れがとれるのか／「何もしてないのにグッタリ」はあなただけじゃない！　ほか）／２　なぜ、疲れはとれないのか（「疲れ」には２つの種類がある／あなたの疲れはどこから来ている？　ほか）／３　「耳ひっぱりワーク」で疲れをとる！（さあ、耳ひっぱりで元気になろう／耳ひっぱりワークで頭の芯がゆるむ仕組み　ほか）／４　「耳ひっぱりワーク・応用編」でもっと健康になる！（目の疲れをとる／呼吸を整え、発声をよくする　ほか）／５　耳をひっぱると、心が軽くなる（なぜか心が軽くなる／胸の重苦しさをとり、気分すっきり　ほか）

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
藤本靖（フジモトヤスシ）
兵庫県出身。東京大学経済学部卒業後、政府系国際金融機関で政府開発援助（ＯＤＡ）の業務に関わる。その後東京大学大学院で身体教育学を研究、さらに身体の内側にある個々人の可能性と出会っていく「ロルフィング」の技術を研鑽。米国Ｒｏｌｆ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ認定ロルファー。ロルフィングスタジオ“オールブルー”を主宰する。さらに、「身体のホームポジション」という独自の身体論を展開、各地で講演、ワークショップなどを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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